同僚に騙されて（笑）スポーツジムに行ってみました。
行った所は、東急スポーツオアシスです。同僚は体験は無料って言ってたんだけど、実際には3150円取られたー。まぁ、1週間フルで行く事が出来る体験コースなんで、なるべく行って元取らねば。

とりあえず、最初は体脂肪とか計ってみたり。
以下、今の基本スペック。

体重(kg)：56.4
骨格筋(kg)：27.5
体脂肪量(kg)：7.0

BMI(kg/m2)：18.8
体脂肪率(％)：12.4
ウエストヒップ比：0.78

右腕：2.33
左腕：2.34
体幹：20.7
右脚：8.43
左脚：8.52
浮腫率：0.329
基礎代謝量：1437kcal

こんな感じ。身体バランス的に、上半身がめちゃめちゃ弱いｗ
この辺は普段から感じてたんだけど、鍛えるきっかけがなかったしね。

これから1週間、がんがん鍛えてやんよ！